Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 18g | 7.6kcal | 1.8g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1.7g | 6.7kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 25g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 89g | 49kcal | 3.8g | 7g | 0.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 24kcal | 1.9g | 3.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 12kcal | 1g | 1.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.3g | 7.9g | 0.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu