Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 0.7g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 3.7g | 11kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 10g | 34kcal | 1.2g | 6.8g | 0.2g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 2.2g | 8.8kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 12g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 2.2g | 7.7kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 89g | 172kcal | 6.4g | 25.6g | 4.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 86kcal | 3.2g | 12.8g | 2.4g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 43kcal | 1.6g | 6.4g | 1.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.4g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu