Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 1.8g | 6.3kcal | 0g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 1.6g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0g | 1.3g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 14g | 45kcal | 3.8g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 2.5g | 10kcal | 0.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 6g | 20kcal | 1.2g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 8.8g | 29kcal | 2.2g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 4.2g | 16kcal | 1.2g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 299kcal | 18.8g | 0.4g | 24.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 150kcal | 9.4g | 0.2g | 12.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 75kcal | 4.7g | 0.1g | 6.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 334kcal | 21g | 0.4g | 27.7g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu