Fetarullakebu (arvio koostumuksesta)
Rullan puolikas painoi yhteensä tuon 410g, ja siitä vain arvioin karkeasti mitä kaikkea sisällä mahtoi olla...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 2.2g | 5kcal | 0.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Tomaattikastike, Romana | 2.2g | 2kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti 100 gr | 1.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 3.8g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä | 5.5g | 11kcal | 0.5g | 0.7g | 0.6g | 0.1g | |
| Kebabliha | 26g | 57kcal | 6.5g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 152kcal | 14.6g | 2.2g | 9.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 76kcal | 7.3g | 1.1g | 4.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 38kcal | 3.7g | 0.6g | 2.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 16.3g | 2.4g | 10.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu