Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 25g | 46kcal | 3.6g | 1.8g | 2.7g | 15.4g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 151g | 197kcal | 19.8g | 0.5g | 12.6g | 0g | |
Kookosöljy 100g | 14g | 125kcal | 0.1g | 0g | 14g | 0g | |
Voi | 14g | 103kcal | 0.2g | 0.1g | 11.5g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 76g | 20kcal | 2.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
Ruokosokeri | 7.6g | 31kcal | 0g | 7.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 7.6g | 13kcal | 0.4g | 2.9g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 126g | 106kcal | 1.4g | 23.1g | 0.5g | 2.3g | |
Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 18g | 56kcal | 0g | 14g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 880g | 1394kcal | 56g | 104.6g | 82.6g | 35.4g | |
Valittu annoskoko | 440g | 697kcal | 28g | 52.3g | 41.3g | 17.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 220g | 348kcal | 14g | 26.2g | 20.7g | 8.9g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 6.4g | 11.9g | 9.4g | 4g |