Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 164g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 17g | 13kcal | 2.2g | 0.2g | 0.1g | 1.2g | |
| Vehnälese | 9g | 21kcal | 1.2g | 1.4g | 0.4g | 3.5g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 19g | 61kcal | 2.6g | 11.3g | 0.6g | 1.9g | |
| Hunaja | 6.7g | 22kcal | 0g | 5.4g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 158g | 537kcal | 22.1g | 101g | 4.9g | 6.3g | |
| Puolukka | 67g | 26kcal | 0.3g | 4.5g | 0.3g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 880g | 1359kcal | 56.8g | 247.6g | 12.6g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 440g | 679kcal | 28.4g | 123.8g | 6.3g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 220g | 340kcal | 14.2g | 61.9g | 3.2g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu