Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1600g | 1520kcal | 320g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 747g | 2091kcal | 112g | 0g | 179.2g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 613g | 92kcal | 14.1g | 3.7g | 3.1g | 0g | |
| Voi | 107g | 774kcal | 1.3g | 0.4g | 86.7g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 1333g | 1733kcal | 40g | 26.7g | 173.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 8800g | 12420kcal | 974.8g | 61.6g | 907g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 4400g | 6210kcal | 487.4g | 30.8g | 453.5g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2200g | 3105kcal | 243.7g | 15.4g | 226.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu