Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1638g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 167g | 125kcal | 21.9g | 1.8g | 0.7g | 11.5g | |
| Vehnälese | 94g | 214kcal | 12.5g | 14.4g | 4.2g | 35.1g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 187g | 607kcal | 25.8g | 112.5g | 5.8g | 19.5g | |
| Hunaja | 67g | 221kcal | 0.3g | 54g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 1578g | 5366kcal | 220.9g | 1010g | 48.9g | 63.1g | |
| Puolukka | 669g | 260kcal | 2.9g | 45.5g | 3.3g | 17.4g | |
| Annoskoko tuplana | 8800g | 13582kcal | 568.6g | 2476.4g | 125.8g | 293.2g | |
| Valittu annoskoko | 4400g | 6791kcal | 284.3g | 1238.2g | 62.9g | 146.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2200g | 3396kcal | 142.2g | 619.1g | 31.5g | 73.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu