Broilerikasvispaistos
Paista jauheliha pannulla, lisää kasvikset ja kerma anna hautua kasvikset kypsäksi.
Lisää mausteita makusi mukaan.
.esim.
aromisuola, valkosipulijauhe, pippuri tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 367 grammaa
Jojo70
Lisää mausteita makusi mukaan.
.esim.
aromisuola, valkosipulijauhe, pippuri tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 367 grammaa
Jojo70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 2402g | 577kcal | 48g | 86.5g | 4.8g | 0g | |
| Broilerijauheliha, annos 100g | 1001g | 1071kcal | 231.2g | 0g | 100.1g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1001g | 851kcal | 10g | 45g | 70.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8808g | 4997kcal | 578.4g | 263g | 350g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4404g | 2498kcal | 289.2g | 131.5g | 175g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2202g | 1249kcal | 144.6g | 65.8g | 87.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6.6g | 3g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu