Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 125g | 73kcal | 9.4g | 6.2g | 1.1g | 0.1g | |
| Päärynä kuorittu | 90g | 39kcal | 0.3g | 7.2g | 0.1g | 3.5g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 114g | 68kcal | 0.5g | 17g | 0.1g | 1.6g | |
| Ruokosokeri | 13g | 51kcal | 0g | 12.5g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 100g | 46kcal | 3.2g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 882g | 553kcal | 26.8g | 95.4g | 5.6g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 441g | 277kcal | 13.4g | 47.7g | 2.8g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 221g | 138kcal | 6.7g | 23.9g | 1.4g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu