Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 250g | 415kcal | 47.5g | 0g | 25g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 78g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 1.3g | |
| Vesi | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 34g | 43kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Korppujauho | 13g | 48kcal | 1.4g | 9.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 882g | 1055kcal | 107.4g | 27.2g | 56.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 441g | 528kcal | 53.7g | 13.6g | 28.4g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 221g | 264kcal | 26.9g | 6.8g | 14.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu