Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 874g | 568kcal | 14g | 131.1g | 0.9g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 699g | 175kcal | 6.3g | 33.6g | 2.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 787g | 1023kcal | 133.8g | 15.7g | 64.5g | 0.8g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 39g | 108kcal | 7.7g | 1.9g | 7.7g | 0.4g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 262g | 289kcal | 47.2g | 7.9g | 7.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8820g | 4325kcal | 418g | 380.4g | 166.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 4410g | 2162kcal | 209g | 190.2g | 83.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2205g | 1081kcal | 104.5g | 95.1g | 41.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu