Mansikkamustikkakaurapiirakka

Pellilinen...

Pohja:
50g pullomargariinia tai sulatettua rasvaa
2 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito

2 muna
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
3 dl Pikakaurahiutaleita
2 tl vaniljasokeria
2 tl leivinjauhetta

Päälle: marjat + rahkaseos

Rahkaseos:
500g maitorahkaa
1.5 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito

1 dl sokeria
2 muna
2 tl vaniljasokeria

Levitä taikina uuninpellin pohjalle.

Paista pohjaa 200-asteisen uunin keskitasolla 10 minuuttia.

Sekoita rahkaseoksen ainekset.

Levitä puolikypsän piirakkapohjan päälle marjat ja rahkaseos.

Jatka paistamista 20-30 minuuttia kauniin väriseksi

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa

Tuuli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 360g139kcal11.9g10.1g5.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu198g249kcal21.8g0.6g17.8g0g
Vehnäjauho, sunnuntai468g1637kcal56.1g332.1g9.8g14g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl216g734kcal30.2g120.9g14.5g23.8g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g18g72kcal0g17.8g0g0g
Leivinjauhe 18g32kcal0.9g6.8g0g0.1g
Mansikka 900g419kcal4.5g75.6g1.8g17.1g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki450g252kcal38.2g22.5g0.9g0g
Sokeri 155g628kcal0g154.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 198g282kcal24.7g0.6g20.3g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g18g72kcal0g17.8g0g0g
Sokeri 230g935kcal0g230.1g0g0g
Mustikka360g120kcal1.8g23g1.4g11.9g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g86g622kcal0g0g69.1g0g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g450g292kcal49.5g18.9g1.3g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 286g76kcal9.4g8.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8820g13123kcal498g2080.6g284.6g133.8g
Valittu annoskoko4410g6562kcal249g1040.3g142.3g66.9g
Annoskoko puolitettuna2205g3281kcal124.5g520.2g71.2g33.5g
Arvot/100g100g149kcal5.6g23.6g3.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=170967