Makkarakeitto
Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2628g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 964g | 734kcal | 18.1g | 149.4g | 1.9g | 9.6g | |
| Porkkana | 315g | 103kcal | 2g | 17.5g | 0.6g | 8g | |
| Sipuli | 65g | 20kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
| Grillimakkara, uunissa, kevyt | 263g | 471kcal | 33.3g | 12.1g | 32.3g | 0.2g | |
| Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 175g | 403kcal | 22.1g | 1.3g | 34.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8820g | 3461kcal | 152.6g | 366.8g | 139.4g | 37.8g | |
| Valittu annoskoko | 4410g | 1731kcal | 76.3g | 183.4g | 69.7g | 18.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2205g | 865kcal | 38.2g | 91.7g | 34.9g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.7g | 4.2g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu