Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 400g | 1400kcal | 24g | 304g | 6.8g | 8g | |
| Maito, Kevyt | 4000g | 1840kcal | 128g | 192g | 60g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8824g | 6480kcal | 304g | 992g | 133.6g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 4412g | 3240kcal | 152g | 496g | 66.8g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2206g | 1620kcal | 76g | 248g | 33.4g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu