Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)192g1211kcal0g0g134.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1999g6857kcal203.7g1399g24g69.9g
Kuivahiiva, annos 11g42g152kcal19g16.9g2.5g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 961g410kcal32.5g46.1g9.6g0g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)288g1816kcal0g0g201.8g0g
Kookoshiutale 269g1778kcal21.9g17.2g173.6g43.9g
Sokeri 653g2652kcal0g652.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8832g29753kcal554.2g4263.8g1092g227.6g
Valittu annoskoko4416g14877kcal277.1g2131.9g546g113.8g
Annoskoko puolitettuna2208g7438kcal138.6g1066g273g56.9g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=188264