Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 80g269kcal0g65.5g0g1.1g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 241g977kcal0g240.4g0g0g
Mustikka metsä- 1606g707kcal8g102.8g9.6g53g
Leivinjauhe 40g71kcal2.1g15.2g0g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 683g2342kcal69.5g477.7g8.2g23.9g
Kaurahiutale 281g1052kcal40.7g160.2g20.5g28.1g
Kananmuna kuoreton 442g630kcal55.2g1.3g45.3g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 241g977kcal0g240.4g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 803g4312kcal7.2g5.6g481.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8832g22670kcal365.4g2618.2g1130.6g212.6g
Valittu annoskoko4416g11335kcal182.7g1309.1g565.3g106.3g
Annoskoko puolitettuna2208g5668kcal91.4g654.6g282.7g53.2g
Arvot/100g100g257kcal4.1g29.6g12.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=62306