Tomaattikalkkunapasta
Kuullota pilkottu sipuli öljyssä, lisää kuutioitu kalkkuna ja tomaattimurska.
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan fileerulla (maustamaton) (Rainbow), annos 100g | 1001g | 760kcal | 160.1g | 14g | 7g | 4g | |
| Tomaattimurska | 1001g | 294kcal | 5.6g | 53g | 2g | 19g | |
| Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 2001g | 2123kcal | 79.8g | 387.8g | 17.8g | 34.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 275g | 74kcal | 3.6g | 13.2g | 0.6g | 4.7g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 38g | 98kcal | 3.8g | 3.8g | 7.5g | 0.6g | |
| Mustapippuri | 15g | 42kcal | 1.6g | 5.7g | 0.5g | 4g | |
| Rypsiöljy | 70g | 619kcal | 0g | 0g | 70g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8840g | 8185kcal | 509g | 995g | 210.8g | 134.2g | |
| Valittu annoskoko | 4420g | 4092kcal | 254.5g | 497.5g | 105.4g | 67.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2210g | 2046kcal | 127.3g | 248.8g | 52.7g | 33.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 5.8g | 11.3g | 2.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu