Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora punainen, annos 10g | 40g | 216kcal | 0.1g | 0.1g | 24g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 480g | 130kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.2g | |
Bataatti, kuorittu | 1720g | 1392kcal | 27g | 289.5g | 0.9g | 51.6g | |
Lanttu | 1640g | 473kcal | 16.4g | 75.4g | 4.9g | 29.5g | |
Purjosipuli | 360g | 82kcal | 6.5g | 8.6g | 0.7g | 7.6g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 150g | 420kcal | 28.5g | 0g | 33g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 32g | 33kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 8844g | 5493kcal | 174.4g | 803.6g | 129.4g | 195g | |
Valittu annoskoko | 4422g | 2747kcal | 87.2g | 401.8g | 64.7g | 97.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2211g | 1373kcal | 43.6g | 200.9g | 32.4g | 48.8g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2g | 9.1g | 1.5g | 2.2g |