Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 1164g | 792kcal | 142g | 45.4g | 2.3g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1164g | 384kcal | 38.4g | 57g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 931g | 745kcal | 31.7g | 111.8g | 18.6g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 1164g | 408kcal | 5.8g | 81.5g | 5.8g | 22.1g | |
| Annoskoko tuplana | 8848g | 4657kcal | 435.8g | 591.4g | 53.4g | 44.2g | |
| Valittu annoskoko | 4424g | 2329kcal | 217.9g | 295.7g | 26.7g | 22.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2212g | 1164kcal | 109g | 147.9g | 13.4g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu