Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 1122g | 2223kcal | 29.5g | 8.6g | 217.6g | 75.2g | |
| Banaani, kuorittu | 855g | 744kcal | 9.1g | 156.5g | 3.4g | 15.4g | |
| Kaakao (x-tra) | 182g | 565kcal | 36.5g | 20.1g | 38.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 56g | 222kcal | 1g | 54.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 2103g | 7151kcal | 42.1g | 63.1g | 736.2g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 105g | 420kcal | 0g | 104.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8848g | 22650kcal | 236.4g | 813.6g | 1991g | 181.2g | |
| Valittu annoskoko | 4424g | 11325kcal | 118.2g | 406.8g | 995.5g | 90.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2212g | 5663kcal | 59.1g | 203.4g | 497.8g | 45.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.7g | 9.2g | 22.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu