Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 719g | 999kcal | 136.5g | 0g | 50.3g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 25g | 69kcal | 4.9g | 1.2g | 4.9g | 0g | |
Vesi | 674g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 49g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 674g | 2358kcal | 85.6g | 465.5g | 13.5g | 24.9g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 831g | 291kcal | 8.3g | 56.5g | 4.2g | 11.6g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 337g | 438kcal | 37g | 5.1g | 30.3g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 337g | 381kcal | 90.9g | 0g | 1.7g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 308g | 185kcal | 1.2g | 46.1g | 0.3g | 4.3g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 449g | 1347kcal | 103.3g | 0g | 103.3g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 27g | 28kcal | 2.1g | 4.4g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 8856g | 12190kcal | 939.6g | 1157.6g | 417.4g | 82.6g | |
Valittu annoskoko | 4428g | 6095kcal | 469.8g | 578.8g | 208.7g | 41.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2214g | 3048kcal | 234.9g | 289.4g | 104.4g | 20.7g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |