Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 125g | 56kcal | 0.9g | 11.2g | 0.6g | 0.6g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 244g | 68kcal | 1.5g | 14.5g | 0.5g | 6.1g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 38g | 30kcal | 0.7g | 6.7g | 0.3g | 0.7g | |
| Sitruuna kuorittu | 38g | 15kcal | 0.2g | 0.8g | 0.4g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 888g | 340kcal | 6.6g | 66.4g | 3.6g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 444g | 170kcal | 3.3g | 33.2g | 1.8g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 222g | 85kcal | 1.7g | 16.6g | 0.9g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.7g | 7.5g | 0.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu