Tuliset, ihanat katkaravut
Salsa, kermaviili ja tuorejuusto laitetaan lämpenemään kattilaan.
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salsa, medium | 801g | 144kcal | 8g | 24g | 1.6g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 1603g | 1042kcal | 51.3g | 76.9g | 56.1g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 401g | 1222kcal | 14g | 16.8g | 120.2g | 2g | |
| Katkarapu | 801g | 548kcal | 115.7g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 801g | 2729kcal | 212.4g | 0g | 206g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 24g | 83kcal | 2.4g | 18.3g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8864g | 11538kcal | 807.6g | 272g | 786.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 4432g | 5769kcal | 403.8g | 136g | 393.3g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2216g | 2885kcal | 201.9g | 68g | 196.7g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.1g | 3.1g | 8.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu