Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		125g	244kcal	23.4g	0g	16.9g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		250g	190kcal	4.7g	38.8g	0.5g	2.5g
Purjosipuli		13g	2.9kcal	0.2g	0.3g	0g	0.3g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		25g	13kcal	1.4g	1.3g	0.2g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		23g	64kcal	3.5g	0g	5.6g	0g
Tilli, tuore		3.8g	1.1kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		5g	37kcal	0.1g	0.1g	4.1g	0g
	Annoskoko tuplana	888g	1106kcal	66.8g	81g	54.6g	5.8g
	Valittu annoskoko	444g	553kcal	33.4g	40.5g	27.3g	2.9g
	Annoskoko puolitettuna	222g	277kcal	16.7g	20.3g	13.7g	1.5g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.1g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu