Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 100g | 719kcal | 1g | 1g | 79.9g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 2317g | 3058kcal | 303.5g | 7g | 192.3g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 20g | 56kcal | 2.2g | 7.7g | 0.7g | 5.3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1498g | 304kcal | 9g | 56.9g | 4.5g | 21g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 499g | 1148kcal | 144.8g | 12.5g | 59.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8880g | 10571kcal | 921g | 170.2g | 674.6g | 52.6g | |
Valittu annoskoko | 4440g | 5286kcal | 460.5g | 85.1g | 337.3g | 26.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2220g | 2643kcal | 230.3g | 42.6g | 168.7g | 13.2g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |