Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 502g | 3163kcal | 85.3g | 45.7g | 291.1g | 53.7g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 326g | 1120kcal | 33.2g | 228.4g | 3.9g | 11.4g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 100g | 723kcal | 1g | 1g | 80.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.7g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 60g | 245kcal | 0g | 60.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 226g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 2510g | 1168kcal | 12.5g | 210.8g | 5g | 47.7g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 201g | 803kcal | 0.2g | 198.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8880g | 14485kcal | 265.8g | 1499.2g | 760.6g | 225.8g | |
| Valittu annoskoko | 4440g | 7243kcal | 132.9g | 749.6g | 380.3g | 112.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2220g | 3621kcal | 66.5g | 374.8g | 190.2g | 56.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.9g | 8.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu