Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1598g | 5121kcal | 427.7g | 0g | 382.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 719g | 194kcal | 9.3g | 34.5g | 1.4g | 12.2g | |
| Timjami | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 479g | 1582kcal | 9.6g | 12g | 167.8g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 400g | 1119kcal | 75.9g | 0g | 87.9g | 0g | |
| Vesi | 1198g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 44g | 123kcal | 4g | 3.1g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8880g | 16289kcal | 1053.4g | 100.2g | 1299.6g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 4440g | 8144kcal | 526.7g | 50.1g | 649.8g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2220g | 4072kcal | 263.4g | 25.1g | 324.9g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu