Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1600g | 5128kcal | 428.3g | 0g | 383g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 720g | 194kcal | 9.4g | 34.6g | 1.4g | 12.2g | |
| Timjami | 2g | 5.7kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 480g | 1584kcal | 9.6g | 12g | 168g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 400g | 1120kcal | 76g | 0g | 88g | 0g | |
| Vesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 44g | 123kcal | 4g | 3.1g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8892g | 16311kcal | 1055g | 100.4g | 1301.2g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 4446g | 8156kcal | 527.5g | 50.2g | 650.6g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2223g | 4078kcal | 263.8g | 25.1g | 325.3g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu