RASVATON OMENA-PUOLUKKATORTTU

2 munaa
1 1/2 dl sokeria
2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
3/4 dl kuumaa vettä
2 omenaa
2 dl puolukoita
2-3 rkl kanelisokeria
Vatkaa munat ja sokeri, yhdistä jauhot, leivinjauhe ja vanilliinisokeri ja sekoita ne vaahtoon.

Lisää vesi.

Kuori ja lohko omenat ja lisää taikinaa.

Kaada voideltuun irtopohjavuokaan.

Ripottele puolukat ja kanelisokeri päälle ja paista keskitasolla 200 asteessa n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa

Sama61
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)401g505kcal44.1g1.2g36.1g0g
Sokeri 513g2084kcal0g512.8g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 521g1789kcal53.1g364.9g6.3g18.2g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.2g0g0.2g
Vanilliinisokeri, teelusikka12g48kcal0g11.9g0g0g
Vesi301g0kcal0g0g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g1604g545kcal3.2g113.9g4.8g28.9g
Puolukka 481g187kcal2.1g32.7g2.4g12.5g
Kanelisokeri dan sukker (Dansukker), annos 330g80g305kcal0.3g73.8g1.1g0g
Kananmuna 50g(kpl)50g63kcal5.5g0.2g4.5g0g
Sokeri 64g260kcal0g64.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 65g223kcal6.6g45.5g0.8g2.3g
Leivinjauhe 5.2g9kcal0.3g2g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.6g6.4kcal0g1.6g0g0g
Vesi38g0kcal0g0g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g200g68kcal0.4g14.2g0.6g3.6g
Puolukka 60g23kcal0.3g4.1g0.3g1.6g
Kanelisokeri dan sukker (Dansukker), annos 330g10g38kcal0g9.2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8896g12449kcal236g2534.6g114g134.6g
Valittu annoskoko4448g6225kcal118g1267.3g57g67.3g
Annoskoko puolitettuna2224g3112kcal59g633.7g28.5g33.7g
Arvot/100g100g140kcal2.7g28.5g1.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=286000