Letut
Sekoita nesteet, munat ja jauhot sekaisin.
Käytä voi paistamiseen.
Paista joko pieniä tai suuria lettuja.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Marinoli
Käytä voi paistamiseen.
Paista joko pieniä tai suuria lettuja.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1202g | 548kcal | 36.1g | 57.7g | 18g | 0g | |
| Vesi | 1202g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 1202g | 1515kcal | 132.2g | 3.6g | 108.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 781g | 2681kcal | 79.6g | 547g | 9.4g | 27.3g | |
| Voi | 60g | 436kcal | 0.7g | 0.2g | 48.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8896g | 10360kcal | 497.2g | 1217g | 369g | 54.6g | |
| Valittu annoskoko | 4448g | 5180kcal | 248.6g | 608.5g | 184.5g | 27.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2224g | 2590kcal | 124.3g | 304.3g | 92.3g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 5.6g | 13.7g | 4.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu