Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 138g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 28g | 7.5kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 28g | 64kcal | 8g | 0.7g | 3.3g | 0g | |
| Hiiva | 6.9g | 5.1kcal | 0.9g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
| Siirappi | 8.3g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 221g | 741kcal | 30.5g | 141.7g | 5.1g | 13.3g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 13.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 890g | 1933kcal | 79.2g | 300.2g | 44.6g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 445g | 966kcal | 39.6g | 150.1g | 22.3g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 223g | 483kcal | 19.8g | 75.1g | 11.2g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu