Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 4.3g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 2.4g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 44g | 62kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 7.1g | 19kcal | 0.6g | 3.7g | 0.1g | 1g | |
| Korppujauho | 7.1g | 26kcal | 0.7g | 5.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 95g | 133kcal | 2.7g | 6.2g | 11.4g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 285g | 421kcal | 61.3g | 0g | 19.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 890g | 1331kcal | 142g | 32g | 71g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 445g | 666kcal | 71g | 16g | 35.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 223g | 333kcal | 35.5g | 8g | 17.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu