Banaanikiisseli

1.KUUMENNA VESI/MEHU KIEHUVAKSI

2.SEKOITA KESKENÄÄN VESI JA PERUNAJAUHOT
SIIRRÄ KATTILA POIS LEVYLTÄ
KAADA SUURUS OHUENA NAUHANA KATTILAAN, ,KOKOAJAN VATKAIMELLA SEKOITTAEN

3.NOSTA KATTILA TAKASIN LEVYLLE JA KIEHAUTA KIISSELI

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 52g45kcal0.6g9.5g0.2g0.9g
Vesi333g0kcal0g0g0g0g
Sokeri35g144kcal0g35.3g0g0g
Perunajauho (Pirkka), annos 10g25g84kcal0g20.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana890g545kcal1.2g130.6g0.4g1.8g
Valittu annoskoko445g273kcal0.6g65.3g0.2g0.9g
Annoskoko puolitettuna223g136kcal0.3g32.7g0.1g0.5g
Arvot/100g100g61kcal0.1g14.7g0g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352356