Tavislasagnette
1. Ruskista jauhis
2. Lisää kastikeainekset ja maito+vesi
3. Raasta krouvisti pari porkkanaa
4. Anna kiehua
5. Kippaa lasagnetet vuokaan
6. Kastikesörsseli perään
7. Sekoita
8. Ripottele raejuusto päällimmäiseksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Niinpaniin
2. Lisää kastikeainekset ja maito+vesi
3. Raasta krouvisti pari porkkanaa
4. Anna kiehua
5. Kippaa lasagnetet vuokaan
6. Kastikesörsseli perään
7. Sekoita
8. Ripottele raejuusto päällimmäiseksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Niinpaniin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr Lasagnette (ilman jauhelihaa ja maitoa) | 955g | 3329kcal | 105g | 626.3g | 35.3g | 0g | |
| Naudanpaistijauheliha, annos 50g | 1399g | 1119kcal | 153.9g | 40.6g | 40.6g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 350g | 315kcal | 52.5g | 8.7g | 7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1049g | 346kcal | 34.6g | 51.4g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 700g | 196kcal | 4.2g | 41.6g | 1.4g | 17.5g | |
| Annoskoko tuplana | 8904g | 10610kcal | 700.4g | 1537.2g | 168.6g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 4452g | 5305kcal | 350.2g | 768.6g | 84.3g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2226g | 2653kcal | 175.1g | 384.3g | 42.2g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.9g | 17.3g | 1.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu