Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lehtiselleri | 1120g | 142kcal | 12.5g | 12.3g | 2.2g | 11.2g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 784g | 303kcal | 1.3g | 64g | 0.7g | 11.8g | |
Ananas, omassa liemessään | 784g | 408kcal | 3.9g | 87.8g | 0g | 11g | |
Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 644g | 593kcal | 101.8g | 16.1g | 12.9g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 1120g | 672kcal | 35.8g | 79.5g | 22.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8904g | 4236kcal | 310.6g | 519.4g | 76.4g | 68g | |
Valittu annoskoko | 4452g | 2118kcal | 155.3g | 259.7g | 38.2g | 34g | |
Annoskoko puolitettuna | 2226g | 1059kcal | 77.7g | 129.9g | 19.1g | 17g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 3.5g | 5.8g | 0.9g | 0.8g |