Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 175g399kcal33.3g0g29.8g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g53g45kcal1.6g2.4g3.2g0g
Vehnälese 5.3g12kcal0.7g0.8g0.2g2g
Kananmuna kuorineen punnittu29g37kcal3.2g0.1g2.6g0g
Sipulikuutiot rainbow35g3.5kcal0.5g0.5g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow79g63kcal3.3g10.3g0.7g2.4g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki70g63kcal10.5g1.8g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana892g1244kcal106.2g31.8g75.8g8.8g
Valittu annoskoko446g622kcal53.1g15.9g37.9g4.4g
Annoskoko puolitettuna223g311kcal26.6g8g19g2.2g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.6g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=323345