Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 1798g | 1455kcal | 28.2g | 302.5g | 0.9g | 53.9g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 449g | 342kcal | 8.4g | 69.7g | 0.9g | 4.5g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1198g | 1989kcal | 227.7g | 0g | 119.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 599g | 160kcal | 19.8g | 18.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 300g | 427kcal | 37.4g | 0.9g | 30.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8928g | 8812kcal | 646.2g | 795g | 305g | 120.8g | |
Valittu annoskoko | 4464g | 4406kcal | 323.1g | 397.5g | 152.5g | 60.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2232g | 2203kcal | 161.6g | 198.8g | 76.3g | 30.2g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.4g |