Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale | 400g | 1495kcal | 57.9g | 227.7g | 29.2g | 39.9g | |
Margariini 70%, keiju laktoositon | 539g | 3338kcal | 0g | 0g | 377.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1336kcal | 39.7g | 272.6g | 4.7g | 13.6g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 400g | 106kcal | 13.2g | 12.4g | 0g | 0g | |
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 499g | 280kcal | 42.4g | 25g | 1g | 0g | |
Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 400g | 320kcal | 10.4g | 16g | 24g | 0g | |
Sokeri | 340g | 1378kcal | 0g | 339.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 439g | 627kcal | 54.9g | 1.3g | 45g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 40g | 134kcal | 0g | 32.6g | 0g | 0.6g | |
Raparperi | 999g | 336kcal | 6.9g | 54.9g | 1g | 14g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.5g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 8928g | 18770kcal | 452.8g | 1978.4g | 964.8g | 136.4g | |
Valittu annoskoko | 4464g | 9385kcal | 226.4g | 989.2g | 482.4g | 68.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2232g | 4693kcal | 113.2g | 494.6g | 241.2g | 34.1g | |
Arvot/100g | 100g | 210kcal | 5.1g | 22.2g | 10.8g | 1.5g |