Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 810g | 4957kcal | 170.9g | 55.9g | 452g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 2160g | 915kcal | 211.9g | 8.6g | 2.2g | 0g | |
Voi | 504g | 3656kcal | 6g | 2g | 409.8g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 90g | 359kcal | 0g | 89.1g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 900g | 414kcal | 28.8g | 43.2g | 13.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8928g | 20603kcal | 835.2g | 397.6g | 1755g | 0g | |
Valittu annoskoko | 4464g | 10302kcal | 417.6g | 198.8g | 877.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 2232g | 5151kcal | 208.8g | 99.4g | 438.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 9.4g | 4.5g | 19.7g | 0g |