Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 932g | 3167kcal | 111.8g | 558.9g | 26.1g | 111.8g | |
| Leivinjauhe | 60g | 105kcal | 3.1g | 22.6g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 607g | 2463kcal | 0g | 606.1g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 717g | 243kcal | 21.9g | 35.1g | 0.7g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 239g | 1272kcal | 0.8g | 0.8g | 143.3g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1911g | 680kcal | 3.1g | 135.9g | 1.7g | 38.2g | |
| Annoskoko tuplana | 8928g | 15858kcal | 281.4g | 2718.8g | 343.6g | 300.6g | |
| Valittu annoskoko | 4464g | 7929kcal | 140.7g | 1359.4g | 171.8g | 150.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2232g | 3965kcal | 70.4g | 679.7g | 85.9g | 75.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.2g | 30.5g | 3.8g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu