Maitokiisseli
Sekoita perunajauhot maidon joukkoon ja kiehauta koko ajan sekoittaen.
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 375g | 145kcal | 12.4g | 10.5g | 5.6g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 23g | 75kcal | 0g | 18.3g | 0g | 0.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 18g | 72kcal | 0g | 17.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 32g | 129kcal | 0g | 31.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 894g | 843kcal | 24.8g | 156.8g | 11.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 447g | 421kcal | 12.4g | 78.4g | 5.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 224g | 211kcal | 6.2g | 39.2g | 2.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.8g | 17.5g | 1.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu