Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g33g102kcal4g20.3g0.5g5.6g
Vesi83g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g6.9g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g13g41kcal1.4g8.2g0.3g1.5g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g52g24kcal0.1g5.7g0.1g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g21g10kcal0.1g1.9g0.2g0g
Suola, annos 3g1.3g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 73g220kcal0.1g54.1g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g1.7g6.3kcal0.3g0.7g0.4g0.2g
Ruisjauho kokojyväjauho 69g209kcal6g38.1g1.3g9.6g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)63g235kcal8.1g45.6g1.8g1.9g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g31g97kcal5.3g16.9g0.9g4.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana895g1889kcal50.8g383g11g45.8g
Valittu annoskoko448g944kcal25.4g191.5g5.5g22.9g
Annoskoko puolitettuna224g472kcal12.7g95.8g2.8g11.5g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322395