Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 35g | 188kcal | 0.3g | 0.2g | 21g | 0g | |
Sokeri | 36g | 145kcal | 0g | 35.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 36kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 141kcal | 4.2g | 28.7g | 0.5g | 1.4g | |
Grahamjauho | 35g | 114kcal | 3.7g | 21.1g | 0.8g | 3.4g | |
Mustikka metsä- | 140g | 62kcal | 0.7g | 9g | 0.8g | 4.6g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 28g | 33kcal | 0.8g | 1.1g | 2.8g | 0g | |
Rahka Milbona | 70g | 48kcal | 8.6g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 25g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 896g | 1695kcal | 48.6g | 221.6g | 61.8g | 18.8g | |
Valittu annoskoko | 448g | 848kcal | 24.3g | 110.8g | 30.9g | 9.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 224g | 424kcal | 12.2g | 55.4g | 15.5g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.4g | 24.7g | 6.9g | 2.1g |