Kolmen lihan keitto
Keitä kasvikset ja peruna/pilkottuna n 10min, lisää Kolmen lihan hyytelö.
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2101g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 1201g | 312kcal | 10.8g | 57.6g | 3.6g | 27.6g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 360g | 216kcal | 5.4g | 46.8g | 0.4g | 3.2g | |
| Kolmen lihan hyytelö (Savupojat), annos 100g | 811g | 835kcal | 127.3g | 24.3g | 25.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8946g | 2726kcal | 287g | 257.4g | 58.2g | 61.6g | |
| Valittu annoskoko | 4473g | 1363kcal | 143.5g | 128.7g | 29.1g | 30.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2237g | 682kcal | 71.8g | 64.4g | 14.6g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 3.2g | 2.9g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu