Sivusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti, jäävuori tuore		110g	11kcal	1.2g	0.9g	0.2g	1.1g
Kurkku, tuore		135g	14kcal	0.8g	2.3g	0.1g	0.9g
Paprika, punainen		37g	10kcal	0.3g	1.7g	0.1g	0.7g
Tomaatti, tuore		124g	25kcal	0.7g	4.7g	0.4g	1.7g
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g		21g	11kcal	0.5g	2g	0g	0.3g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		21g	5.7kcal	0.3g	1g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	896g	152kcal	7.6g	25.2g	1.6g	10.2g
	Valittu annoskoko	448g	76kcal	3.8g	12.6g	0.8g	5.1g
	Annoskoko puolitettuna	224g	38kcal	1.9g	6.3g	0.4g	2.6g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.8g	2.8g	0.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu