Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton198g69kcal7.3g0.2g4.6g1.2g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton198g634kcal45.8g20.8g41.2g0g
Kookosrasva 100 % 12g106kcal0.1g0g11.9g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 40g168kcal2.3g30.7g3.8g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana896g1954kcal111g103.4g123g3g
Valittu annoskoko448g977kcal55.5g51.7g61.5g1.5g
Annoskoko puolitettuna224g489kcal27.8g25.9g30.8g0.8g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708