Uunijuurekset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		100g	29kcal	1g	4.6g	0.3g	1.8g
Punajuuri		100g	38kcal	1g	6.9g	0.2g	2.5g
Porkkana		75g	25kcal	0.5g	4.2g	0.1g	1.9g
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g		50g	14kcal	0.6g	2.4g	0g	0.8g
Peruna, keskikokoinen 60g		83g	50kcal	1.2g	10.7g	0.1g	0.7g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		11g	95kcal	0g	0g	10.5g	0g
Suola, annos 3g		2.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		2.8g	2.9kcal	0.2g	0.4g	0g	0.1g
Hunaja		25g	83kcal	0.1g	20.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	896g	670kcal	9.2g	98.8g	22.4g	15.6g
	Valittu annoskoko	448g	335kcal	4.6g	49.4g	11.2g	7.8g
	Annoskoko puolitettuna	224g	167kcal	2.3g	24.7g	5.6g	3.9g
	Arvot/100g	100g	75kcal	1g	11g	2.5g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu