Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		121g	876kcal	1.4g	0.5g	98.2g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		73g	246kcal	10.1g	40.6g	4.9g	8g
Vehnäjauho puolikarkea		109g	373kcal	11.1g	76.1g	1.3g	3.8g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		24g	11kcal	0.7g	1.2g	0.4g	0g
Leivinjauhe		1.2g	2.1kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		85g	338kcal	0g	83.7g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		36g	108kcal	0g	27.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	896g	3909kcal	46.8g	461g	209.6g	23.6g
	Valittu annoskoko	448g	1954kcal	23.4g	230.5g	104.8g	11.8g
	Annoskoko puolitettuna	224g	977kcal	11.7g	115.3g	52.4g	5.9g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.4g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu