Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g867g6242kcal8.7g8.7g693.5g0g
Sokeri 437g1773kcal0g436.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 381g544kcal47.7g1.1g39.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen520g172kcal17.2g25.5g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 125g462kcal23.1g13.7g27.1g37.9g
Leivinjauhe 69g122kcal3.6g26.2g0g0.3g
Vehnäjauho puolikarkea 902g3093kcal91.9g631.1g10.8g31.6g
Tomusokeri 1dl=60g832g3329kcal0g832.2g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g347g4.5kcal1g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8960g31482kcal386.4g3950g1541g139.6g
Valittu annoskoko4480g15741kcal193.2g1975g770.5g69.8g
Annoskoko puolitettuna2240g7870kcal96.6g987.5g385.3g34.9g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854